Las albóndigas de la abuela, con avena en lugar de pan blanco y arroz, en un caldillo ligero de jitomate con hierbabuena.
Lo que vas a necesitar
Tazón grande · Olla amplia · Licuadora
Ingredientes
Preparación
- 1
Mezcla en el tazón la carne, la avena, el huevo, la cebolla, la hierbabuena, sal y pimienta. Amasa 1 minuto con la mano, no más, o quedan duras.
- 2
Con las manos húmedas forma bolitas del tamaño de una nuez grande (salen unas 16). Ponlas en un plato.
- 3
Licua los jitomates con la cebolla, el ajo, el chipotle y 1 taza de caldo, hasta que quede terso.
- 4
Calienta el aceite en la olla a fuego medio y vacía la salsa colada. Cocina 8 minutos moviendo, hasta que oscurezca.
- 5
Agrega el resto del caldo, la zanahoria y sal. Deja que hierva.
- 6
Baja el fuego y ve metiendo las albóndigas una por una, sin encimarlas. NO muevas los primeros 10 minutos para que no se deshagan.
- 7
Tapa y cocina 25 minutos a fuego bajo. Parte una albóndiga a la mitad: debe estar gris parejo por dentro.
- 8
Prueba de sal y sirve con arroz o tortillas.
“Reunidos partían el pan con alegría y sencillez de corazón.”
Hechos 2:46
La comida que se comparte alimenta dos veces.
