El verde que sí sabe rico: dulce por la manzana, sin sabor a pasto. Ideal para empezar el día ligero.
Lo que vas a necesitar
Licuadora
Ingredientes
Preparación
- 1
Pon primero el líquido en la licuadora y luego la espinaca: así las aspas jalan bien y no se atora.
- 2
Licua 30 segundos solo el líquido con la espinaca hasta que no queden hojas visibles. Este paso evita los 'hilitos' verdes.
- 3
Agrega la manzana, el plátano, el limón, la miel, la chía y el jengibre.
- 4
Licua 1 minuto a velocidad alta hasta que quede completamente terso.
- 5
Prueba: si lo quieres más líquido, agrega agua de 1/4 de taza a la vez.
- 6
Sirve de inmediato, antes de que se separe.
“Hierbas para el servicio del hombre.”
Salmos 104:14
Lo verde crece sin ruido, igual que los hábitos que te están sanando.