Espeso como malteada, dulce natural gracias al higo. Un desayuno completo en vaso.
Lo que vas a necesitar
Licuadora
Ingredientes
Preparación
- 1
Lava los higos y quítales el rabito; no hace falta pelarlos.
- 2
Pon en la licuadora la leche, el yogur y la avena y licua 20 segundos: la avena se hidrata y da cuerpo.
- 3
Agrega los higos, la miel, la canela y los hielos.
- 4
Licua 1 minuto a velocidad alta hasta que quede espeso y homogéneo.
- 5
Sirve de inmediato con canela espolvoreada.
“Ninguna higuera dará su fruto sin tiempo.”
Habacuc 3:17
Confía también en las temporadas donde el fruto todavía no se ve.